Можно ли чеснок при беременности

Можно ли Чеснок При Беременности

06.09.2010 Отзывов нет

Чеснок является одной из самых популярных, и в то же время одной из самых полезных приправ, которая широко используется во всем мире. В профилактических целях и с целью избавления от многих недугов и болезней, специалисты рекомендуют употреблять 1-2 зубчика чеснока на регулярной основе. Читайте также нашу статью — Эффективное лечение чесноком.

Конечно, существуют определенные ограничения на употребление чеснока при беременности, при повышенной чувствительности или при специфических реакциях на этот натуральный продукт. Однако, несмотря на высокую токсичность и способность чеснока раздражать слизистые оболочки организма, в небольших дозах он используется практически каждой хозяйкой, а добавлять чеснок или сок чеснока можно в самые различные блюда: мясные и овощные рагу, запеканки, начинку для мясных пирогов, фаршированные блюда и так далее. Читайте также нашу статью — Чем Вреден Чеснок.

Многие женщины часто задаются вопросами, можно ли употреблять чеснок, будучи на первом, втором или третьем триместре беременности, и если да, то в каких дозах и с какой частотой? Большинство зарубежных специалистов и диетологов полагают, что употребление такого токсичного и тонизирующего продукта, как чеснок, при беременности может быть несколько рискованно. Известно, что во время ожидания появления на свет малыша, очень важно следовать самой осторожной стратегии питания мамы. Необходимо употреблять большое количество витаминов и питательных веществ, которые помогали бы развиваться плоду, но при этом необходимо избегать раздражающих и токсичных продуктов, которые, в свою очередь, могли бы сказаться негативно на развитии детского организма.

Однако, как показывает опыт, употребление чеснока в небольших количествах (один, максимум два зубчика в день, не более того) в первый триместр беременности не имеет большой опасности и не связано с какими-либо фатальными исходами. Многие женщины очень любят чеснок и употребляют его, не задумываясь о возможных эффектах на созревающий в их утробе плод. Особенно это касается маринованного чеснока: при беременности в первый триместр его можно употреблять без страха. Что же касается более поздних триместров, то во время них женщинам необходимо все же быть более осторожными и избегать употребления тех продуктов, которые по каким-то причинам не рекомендуются диетологами для включения в рацион беременных.

Таким образом, по возможности, лучше всего воздержаться от употребления чеснока во время беременности, во избежание непредвиденных последствий. Тем не менее, если женщина привыкла употреблять этот натуральный продукт в качестве, например, профилактического средства от простудных заболеваний, или с целью профилактики сердечных заболеваний, то полностью отказываться от употребления этого ценного продукта нет необходимости. Читайте также нашу статью — Лечение Простуды При Беременности.

Очень небольшими дозами употребления чеснока при беременности на ранних стадиях возможно. Однако позже, особенно на последнем триместре и в период кормления ребенка грудью, употреблять чеснок не нужно. Также, следует быть очень внимательными тем, кто имеет индивидуальную непереносимость чеснока, поскольку при беременности эффекты попадания чеснока при его непереносимости в организм женщины могут быт неприятными.

Фото - http://www.sxc.hu/photo/1171156


Источник информации http://www.ja-zdorov.ru/blog/chesnok-pri-beremennosti/